Складчина Каталог
Мои курсы

Тестирование и оценка клиента

35 участников
АВ Автор Александр Волоткевич

О чём курс

Ваш клиент может годами безуспешно работать над мобильностью конечностей, не подозревая, что причина кроется в исходном положении рёбер и таза. В материале разбирается связь между осанкой, паттернами дыхания и функциональной подвижностью тела.

Внутри вы найдете конкретный инструментарий для тренера: от экспресс-тестов, которые можно провести прямо в тренажерном зале, до глубокой мануальной оценки состояния шеи, мышц кора и стоп. Особое внимание уделяется работе с тремя уровнями грудной клетки и зонами таза: показано, как через дыхательные практики и неврологические приемы «разблокировать» эти сегменты. Вы научитесь анализировать осанку не только по статике, но и через компенсаторные движения, чтобы подбирать упражнения, которые действительно работают.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Как позиция рёбер и таза определяет мобильность конечностей
  • Основные тесты шеи, грудной клетки, мышц кора, таза и стоп
  • Визуальная и мануальная оценка паттерна дыхания
  • Экспресс тесты для группового формата и тренажёрного зала
  • Развитие мобильности через призму неврологии и дыхания
  • Практические примеры разблокировки и восстановления мобильности 3 уровней грудной клетки (спереди и сзади) и различных зон таза (упражнения и мануальные техники)
  • Анализ осанки клиента (прямой и опосредованный, через другие участки тела)
Складчина создана 25 марта 2025 г.

Теги курса

Проблемы
Непонимание своего телаНеэффективные тренировки

Другие материалы автора 12

АВ Александр Волоткевич Все материалы
Торчащие ребра: биомеханика, тестирование и коррекция Торчащие ребра: биомеханика, тестирование и коррекция 280 ₽ 3 815 ₽ −93%Шея: биомеханика и коррекция распространенных патологий. Холка. Протракция. Неспецифические боли Шея: биомеханика и коррекция распространенных патологий. Холка. Протракция. Неспецифические боли 80 ₽ 2 040 ₽ −96%От мышц к навыкам: марафон 1. Навыки и функции мышц кора От мышц к навыкам: марафон 1. Навыки и функции мышц кора 174 ₽ 3 400 ₽ −95%Чтение тела и тестирование клиентов Чтение тела и тестирование клиентов 156 ₽ 3 815 ₽ −96%Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза 80 ₽ 1 450 ₽ −94%Баланс таза: перекос, шифт, наклоны Баланс таза: перекос, шифт, наклоны 194 ₽ 4 400 ₽ −96%Холка (вдовий горб) и грудной кифоз Холка (вдовий горб) и грудной кифоз 106 ₽ 1 460 ₽ −93%Поясничный гиперлордоз, передний наклон таза, нижний перекрёстный синдром Поясничный гиперлордоз, передний наклон таза, нижний перекрёстный синдром 230 ₽ 2 770 ₽ −92%Планка: известная и не очень. От формы к содержанию Планка: известная и не очень. От формы к содержанию 112 ₽ 2 400 ₽ −95%Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание 104 ₽ 2 200 ₽ −95%Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза 116 ₽ 2 200 ₽ −95%Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения 94 ₽ 2 200 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

326 ₽ 4 400 ₽