Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза

54 участника
АВ Автор Александр Волоткевич

О чём курс

Рубцы и послеоперационные шрамы часто блокируют нормальную биомеханику движения, заставляя организм переходить в режим компенсации. На вебинаре разбирается протокол восстановления передней стенки живота, где работа с телом начинается не с тренировок, а с «антимобилизации» тканей.

Внутри разбираются два ключевых аспекта реабилитации: биомеханический (восстановление подвижности) и сенсорный (возврат чувствительности). Вы узнаете, почему бесполезно тренировать фиброзированные или перерастянутые мышцы живота до их восстановления и как именно мозг «выключает» такие зоны из работы. Автор демонстрирует мануальные техники и специфические упражнения, которые позволяют вернуть контроль над мышцами, когда стандартные подходы не приносят результата.

Программа обучения

  • Введение: влияние рубцов на биомеханику и диагностику
  • Биомеханический и сенсорный компоненты работы с рубцовой тканью
  • Протокол восстановления передней стенки живота
  • Понятие «Антимобилизация мышц» при фиброзе
  • Режимы мануальных техник для работы с поврежденными тканями
  • Принципы тренировки перерастянутых мышц живота
  • Разбор упражнений для активации «невидимых» для мозга мышц
Складчина создана 25 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

АВ Александр Волоткевич Все материалы
От мышц к навыкам: марафон 1. Навыки и функции мышц кора От мышц к навыкам: марафон 1. Навыки и функции мышц кора 174 ₽ 3 400 ₽ −95%Красивые ягодицы. Импиджмент ТБС. Синдром грушевидной мышцы Красивые ягодицы. Импиджмент ТБС. Синдром грушевидной мышцы 320 ₽ 3 500 ₽ −91%Центр тяжести. Паттерны равновесия тела. Модель биомеханики движения в закрытой кинематической цепи Центр тяжести. Паттерны равновесия тела. Модель биомеханики движения в закрытой кинематической цепи 194 ₽ 3 815 ₽ −95%Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости 500 ₽ 4 500 ₽ −89%Паттерн дыхания: от неврологии к биомеханике Паттерн дыхания: от неврологии к биомеханике 212 ₽ 2 950 ₽ −93%90/90 главное упражнение фитнеса, йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы 90/90 главное упражнение фитнеса, йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы 96 ₽ 2 500 ₽ −96%Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки 100 ₽ 2 200 ₽ −95%Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации 490 ₽ 4 140 ₽ −88%Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 1. Сагиттальная плоскость Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 1. Сагиттальная плоскость 300 ₽ 4 400 ₽ −93%Планка: известная и не очень. От формы к содержанию Планка: известная и не очень. От формы к содержанию 112 ₽ 2 400 ₽ −95%Баланс таза: перекос, шифт, наклоны Баланс таза: перекос, шифт, наклоны 194 ₽ 4 400 ₽ −96%Холка (вдовий горб) и грудной кифоз Холка (вдовий горб) и грудной кифоз 106 ₽ 1 460 ₽ −93%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Учиться нельзя остановиться Можно купить
206 ₽ 330 ₽ −38%
Оплатили 9

Учиться нельзя остановиться

Мария Баулина
Управление проектами с использованием Oracle Primavera. Базовый онлайн курс Предзаказ
27 500 ₽

Управление проектами с использованием Oracle Primavera. Базовый онлайн курс

Инженер по автоматизации тестирования на Java. Часть 2 из 5 Можно купить
800 ₽ 15 000 ₽ −95%
Оплатили 25

Инженер по автоматизации тестирования на Java. Часть 2 из 5

Яндекс Практикум
G
Предзаказ
7 000 ₽

GutenKit - дополнение для Gutenberg

Wpmet
А
Можно купить
116 ₽ 1 450 ₽ −92%

Аллергия: риниты и методы Традиционной китайской медицины

ВедаПульс
116 ₽ 2 200 ₽