Почему полный курс стоит всего 194 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Подвздошно-поясничная мышца. Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя» — Александр Волоткевич | Отзывы

Name: Подвздошно-поясничная мышца. Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя
Price: 194 RUB
Availability: InStock

Подвздошно-поясничная мышца отвечает за 75% регуляции осанки человека, поэтому её часто называют мышцей души. В этом материале разбирается тренировка этой группы мышц в связке с диафрагмой для коррекции тонуса и осанки.

Внутри вебинара:

Разбор механики работы ППМ как главного регулятора постуры.
Техники тренировки подвздошно-поясничной мышцы в сочетании с дыхательной диафрагмой.
Детальная отстройка позы ребенка (эмбриона) для работы с жесткостью позвоночника.
Методики плавного сгибания спины, исключающие возникновение зажимов и зон перенапряжения.

Материал будет полезен тем, кто работает с осанкой, коррекцией сколиоза или хочет улучшить подвижность позвоночника через глубокую работу с мышцами кора. Вы научитесь чувствовать и контролировать движения спины, избавляясь от неестественных «площадок» при сгибании.

Автор

Александр Волоткевич