300 ₽ 4 400 ₽ −93%
Позвоночник изнутри
Создан: 13 декабря 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Работа с грыжами, сколиозом и хроническим напряжением через глубокое внутрибрюшное давление, дыхательные техники и неврологическую регуляцию. В отличие от стандартных упражнений на укрепление мышц, здесь акцент сделан на настройку работы нервной системы, которая управляет тонусом и положением позвоночника. Практикум помогает справиться с последствиями неправильной осанки и «втянутого» живота, а также обучает навыкам осознанного расслабления, необходимого для восстановления тканей.
Другие материалы автора
320 ₽ 3 500 ₽ −91%
Красивые ягодицы. Импиджмент ТБС. Синдром грушевидной мышцы
Александр Волоткевич
162 ₽ 4 400 ₽ −96%
Вакуум-тренировка "изнутри"
Александр Волоткевич
238 ₽ 4 400 ₽ −95%
Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения
Александр Волоткевич
104 ₽ 2 500 ₽ −96%
Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни
Александр Волоткевич
326 ₽ 4 400 ₽ −93%
Тестирование и оценка клиента
Александр Волоткевич
104 ₽ 2 200 ₽ −95%
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
Александр Волоткевич
100 ₽ 2 200 ₽ −95%
Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки
Александр Волоткевич
224 ₽ 2 480 ₽ −91%
Разбор клинических случаев
Александр Волоткевич
80 ₽ 1 460 ₽ −95%
Стопа: треугольник опоры и распределения нагрузки
Александр Волоткевич
142 ₽ 2 380 ₽ −94%
Глубинная фронтальная линия: истинный КОР организма. Неврологические и структурные техники
Александр Волоткевич
212 ₽ 2 950 ₽ −93%
Паттерн дыхания: от неврологии к биомеханике
Александр ВолоткевичОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
80 ₽ 6 900 ₽ −99%
Искусство правильного дыхания
Игорь Будников, Евгений БутовЖ
234 ₽ 3 900 ₽ −94%
Женское здоровье
Светлана Хватова
224 ₽ 4 200 ₽ −95%
Позвоночник
Григорий Крутов
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Прощай остеопороз
Леля СавосинаЖ
Предзаказ 660 ₽ 8 000 ₽ −92%
Женское здоровье и контроль диастаза
yulia.yogatherapyЗ
248 ₽ 5 000 ₽ −95%
Здоровое плечо и грудной отдел 1.0
Евгений Кадлубинский
248 ₽ 2 970 ₽ −92%
Импульсив. Корни жизни: сила и здоровье ног, позвоночника и таза
Данила Сусак
Предзаказ 343 ₽ 990 ₽ −65%
Эффективный самомассаж и растяжка для расслабления тела и ума
Юлия Забоева
90 ₽ 500 ₽ −82%
Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела
Виктория Боровская
560 ₽ 1 600 ₽ −65%
Soothe™ – успокаивает тело
Soundhealth Products
Предзаказ 315 ₽ 2 490 ₽ −87%