Волна Наули - перезагрузка

Name: Волна Наули - перезагрузка
Price: 310 RUB
Availability: InStock

21 участник

О чём курс

За три недели вы освоите технику вакуума живота и волны Наули — практику хатха-йоги, которая позволяет укрепить мышцы пресса и уменьшить объем талии без использования спортивного инвентаря и изнуряющих тренировок. Материал включает пошаговые видеоуроки и текстовые инструкции, подходящие как для опытных фитнес-практиков, так и для восстановления после родов или работы с диастазом. В дополнение к основной технике разбираются упражнения для интимных мышц. Перед началом занятий необходимо ознакомиться с перечнем медицинских противопоказаний, включая ограничения при беременности, заболеваниях ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Программа обучения

3 недели обучения
Курс «Вакуум живота» (в подарок)
Видеоуроки по технике выполнения волны Наули
Текстовые материалы для обучения
Урок на интимные мышцы

Складчина создана 8 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЯН Яна Никитина Все материалы

Л Любовница 500 ₽ 3 900 ₽ −87%

Вакуум живота - перезагрузка 148 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 310 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».