Вакуум живота - перезагрузка

Вы уменьшите объем талии на 3–7 см без изнуряющих тренировок, освоив технику вакуума живота и практику очищения «Волна Наули». Программа разработана так, чтобы даже новички, не имеющие спортивной подготовки, смогли освоить эти упражнения за одну неделю обучения. Помимо работы с прессом, в курс включены упражнения на интимные мышцы, что также служит профилактикой варикозного расширения вен и геморроя. Материалы курса подходят для восстановления после родов (в том числе при диастазе) и улучшения работы пищеварительной системы через нормализацию перистальтики кишечника.