Кето меню на 1600 ккал

Name: Кето меню на 1600 ккал
Price: 90 RUB
Availability: InStock

25 участников

О чём курс

Питайтесь по кето-диете без сложностей с подсчетом калорий и поиском редких ингредиентов. В материалах собрано готовое меню на 1600 ккал и рецепты десертов, которые адаптированы под доступные продукты из обычного супермаркета.

Что входит в программу:

Кето-меню на 7 дней: план питания на два приема пищи в день с расчетом КБЖУ для каждого блюда.
Сборник кето-десертов: 15 вариантов сладостей с посчитанной пищевой ценностью.
Визуальное сопровождение: каждое блюдо снабжено фотографией и пошаговой инструкцией по приготовлению.

Материалы представлены в формате PDF, что позволяет пользоваться планом питания с телефона или распечатать его для кухни.

Программа обучения

Сборник 1: Кето-меню на 7 дней
- Рацион на 1600 ккал (2 приема пищи в день)
- Рецепты из доступных продуктов с фото
- Расчет КБЖУ для каждого блюда
Сборник 2: Кето-десерты
- 15 рецептов кето-десертов
- Фотографии готовых блюд
- Расчет КБЖУ для каждого десерта

Складчина создана 19 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 1

V vKETOze Все материалы

LCHF & КЕТО рецепты для праздничного стола 80 ₽ 540 ₽ −85%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 90 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».