Можно купить 372 ₽ 5 000 ₽ −93%
Красивые позы в постели
О чём курс
Вам нужно освоить технику управления телом для большей уверенности во время близости. Программа помогает развить гибкость и контроль над мышцами тазового дна, что напрямую влияет на качество движений в разных позициях.
Внутри курса разбираются техники управления интимными мышцами, такие как «тугой вход — мягкий выход», «волна» и «скольжение». Помимо теории, даются полноценные тренировки на растяжку и гибкость спины, которые можно выполнять вместе с автором. Вы получите доступ к 17 видеоурокам, сочетающим физические упражнения и обучение пластике тела.
Программа обучения
- 17 видеоуроков с тренировками и растяжкой, включающих:
- Управление интимными мышцами во время близости
- Техника «тугой вход — мягкий выход»
- Техника «мягкий вход — тугой выход»
- Техники «волна», «скольжение», «круговые движения»
- Разбор поз и движений в каждой из них
- Комплексы упражнений для гибкости спины
Складчина создана 14 апреля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 386 ₽ 1 590 ₽ −76%
FitHiit. Фитнес марафон
Соня Солдатова
Предзаказ 600 ₽
Онлайн занятия йогой
Александр РаевскийМ
Предзаказ 862 ₽ 1 000 ₽ −14%
Марафон Easy-Passion
DianaBenefic
Можно купить 92 ₽ 700 ₽ −87%
Мастер-класс по горловому минету
Наталья Ионова
Предзаказ 40 ₽ 41 ₽ −2%
Здоровые суставы
Екатерина КаченгинаИ
Можно купить 80 ₽ 4 000 ₽ −98%
Идеальный вечер
Алекс Мэй
Можно купить 148 ₽
Вакуум живота - перезагрузка
Яна Никитина
Можно купить 80 ₽ 3 700 ₽ −98%
Быть женщиной: сакральные практики во время цикла
Татьяна Гоголь
Предзаказ 207 ₽ 1 290 ₽ −84%
Бережные тренировки при артрозе для здоровья, силы и гибкости суставов
Елена Лукке, Дарья Верховенко
Предзаказ 5 098 ₽ 17 000 ₽ −70%
Подвижность и гибкость
Дмитрий Миронович
Можно купить 488 ₽ 2 900 ₽ −83%
Чувственная растяжка
Злата Сухорукова 386 ₽ 2 000 ₽