Молодая шея без холки
О чём курс
Скрытое содержимое. Курс состоит из 5 последовательных модулей, где вы шаг за шагом прорабатываете шею, осанку и состояние лица с помощью мягких и безопасных техник. Этот курс для вас, если: У вас есть скованность в шее, хруст или постоянное напряжение Вы замечаете, что шея уходит вперед, появляется холка и сутулость Вас беспокоит второй подбородок или дряблая кожа на шее Вы чувствуете тяжесть в плечах после долгой работы за компьютером Вы хотите увидеть лифтинг-эффект без операций, уколов и дорогих процедур Курс состоит из 5 последовательных модулей, где вы шаг за шагом прорабатываете шею, осанку и состояние лица с помощью мягких и безопасных техник. В результате вы получаете: Расслабление мышц и снятие зажимов Улучшение кровообращения и лимфотока Восстановление подвижности шеи Выравнивание осанки Вам потребуется всего 15–20 минут в день. Безопасные и простые упражнения — занимайтесь дома, в своем темпе. Большинство методов дают временный эффект. На курсе вы осваиваете навык, который остается с вами на всю жизнь. Программа Модуль 1. Глубокое расслабление и освобождение напряжений Урок 1: Упражнение на расслабление подвздошно поясничной мышцы Урок 2: Упражнение на расслабление позвоночника через скрутку Урок 3: Упражнение на подъем внутренних органов лежа на спине Модуль 2. Работа с грудным отделом и раскрытие плеч Урок 1: Техника коррекции грудных позвонков с валиком Урок 2: Техника коррекции грудины Урок 3: Раскрытие плеч и вытяжение шеи. Техника выполнения Модуль 3. Глубокое расслабление шеи и уменьшение холки Урок 1: Упражнение на расслабление трапециевидной мышцы Урок 2: ГКС Урок 3: Расслабление и вытяжение задней поверхности шеи Урок 4: Упражнение на уменьшение холки и расслабление ШВЗ Модуль 4. Работа с платизмой, подъязычной костью и лимфодренаж Урок 1: Упражнение на расслабление платизмы Урок 2: Упражнение на уменьшение второго подбородка с проработкой подъязычной кости и корня языка Урок 3: Лимфодренаж лица, шеи и зоны декольте Модуль 5. Овал лица, второй подбородок и работа с жировой клетчаткой Урок 1: Упражнение от второго подбородка на выглаживание мышц диафрагмы рта Урок 2: Упражнение на угол молодости и улучшение контура нижней челюсти Урок 3: Упражнение на коррекцию подкожно-жировой клетчатки на лице Бонус: Доступ в закрытый клуб омоложения и оздоровления на 7 дней Что вы получите уже через 7 дней: Шея выглядит более длинной и подтянутой Овал лица становится более четким, уходит второй подбородок Уходят отеки, кожа на шее и в зоне декольте становится более гладкой Осанка выравнивается, плечи расправляются Появляется легкость в движениях, уходит напряжение в шее и плечах Лицо выглядит более свежим, ухоженным и молодым Цена 1490 руб. Скрытая ссылка
Программа обучения
Программа курса пока не добавлена.
Теги курса
Другие материалы автора 12
АУ Алесь Улищенко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.