Молодая и здоровая шея

147 участников

О чём курс

Всего 15 минут ежедневных занятий позволяют визуально удлинить шею, разгладить «кольца Венеры» и скорректировать овал лица, возвращая «угол молодости». Программа решает проблему выпирающей холки и второго подбородка через работу с осанкой и глубокими мышечными зажимами. В основе лежат авторские остеопатические приёмы, которые воздействуют не изолированно на шею, а на весь опорно-двигательный каркас, включая тазовую диафрагму и состояние внутренних органов. Вы получите практический комплекс из 17 упражнений, направленных на расслабление тканей и восстановление естественной статики тела.

Программа обучения

  • Комплекс из 17 авторских остеопатических упражнений
  • Техники коррекции шеи
  • Методики исправления осанки
  • Работа с тазовой диафрагмой
  • Приёмы работы с внутренними органами
Складчина создана 3 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АУ Алесь Улищенко Все материалы
80 ₽ 1 500 ₽