Курсы с упражнениями для шеи

Плюсы: Отличный курс: смотришь, повторяешь и получаешь результат. Упражнения эффективны: после их выполнения уходит напряжение в шее, снимаются хронические зажимы и просветляется голова.

Плюсы: Хороший видеокомплекс, всё чётко объясняется и показывается. Очень полезно, главное — выполнять задания.

Плюсы: Автор курса просто и четко объясняет необходимость и последовательность упражнений, детально разбирает нюансы, ошибки, прогрессии, упрощения и интересные вариации.

Минусы: На ресурсе отсутствует другой курс автора — «Основы персонального тренинга».