Красивая шея

Избыточное напряжение в шейно-плечевом отделе часто приводит к появлению отеков, «холки» и преждевременному старению лица. Этот видеокурс помогает восстановить баланс мышц, снять хронические зажимы и вернуть шее изящную форму.

В основе материала — пошаговые видеоуроки с подробным разбором движений. Вы проработаете глубокие мышцы вдоль позвоночника, научитесь техникам массажа зоны декольте и восстановите кровоснабжение, что помогает уменьшить головные боли и выраженность «колец Венеры».

Курс подходит тем, кто хочет избавиться от мышечной боли в плечах, скорректировать осанку и улучшить тургор кожи лица за счет устранения застойных явлений в области шеи.