Красивая шея
О чём курс
Избыточное напряжение в шейно-плечевом отделе часто приводит к появлению отеков, «холки» и преждевременному старению лица. Этот видеокурс помогает восстановить баланс мышц, снять хронические зажимы и вернуть шее изящную форму.
В основе материала — пошаговые видеоуроки с подробным разбором движений. Вы проработаете глубокие мышцы вдоль позвоночника, научитесь техникам массажа зоны декольте и восстановите кровоснабжение, что помогает уменьшить головные боли и выраженность «колец Венеры».
Курс подходит тем, кто хочет избавиться от мышечной боли в плечах, скорректировать осанку и улучшить тургор кожи лица за счет устранения застойных явлений в области шеи.
Программа обучения
- Комплекс №1 «Длинная шея» (11 уроков)
- Комплекс №2 «Сильная шея» (7 уроков)
- Массаж шеи и декольте «Красивая шея»
Теги курса
Другие материалы автора 7
ОВ Ольга Вохмянина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».