Марафон Face Fitness Pro. Сбрось 5 лет к Новому году
О чём курс
За 6 дней вы освоите техники фейсфитнеса, которые помогут визуально уменьшить возраст и скорректировать состояние кожи к праздникам. В основе метода лежит комплексная работа: от выравнивания осанки и снятия мышечных зажимов в шее до точечного воздействия на зоны лица, склонные к образованию морщин и отеков. Вы узнаете, как восстановить естественный объем тканей, вернуть четкость контурам и избавиться от следов усталости без инъекций и аппаратных процедур. Уровень подготовки не имеет значения — программа подходит тем, кто хочет освоить навыки ежедневного самомассажа и осознанного расслабления мышц лица.
Программа обучения
- День 1. Осанка и плечи
- Ровная осанка
- Свободное дыхание
- Избавление от брылей
- День 2. Шея
- Удлинение шеи
- Снятие напряжения
- Повышение тонуса
- Избавление от колец Венеры
- День 3. Нижняя 1/3 лица
- Создание четкой линии молодости
- Избавление от брылей и морщин-марионеток
- Подъем уголков губ
- Расслабление подбородка и губ
- Увеличение объема губ и восстановление цвета
- Избавление от кисетных морщин
- День 4. Центральная часть лица
- Снятие напряжения и восстановление объема височной зоны
- Восстановление треугольника молодости
- Лифтинг скул
- Избавление от носогубных складок
- День 5. Верхняя часть лица
- Избавление от гусиных лапок
- Снятие отечности и устранение синевы под глазами
- Повышение упругости кожи
- Избавление от горизонтальных морщин на лбу и межбровных заломов
- День 6. Расслабление
- Релаксация лица и тела
Теги курса
Другие материалы автора 4
НД Наталья Дичковская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».