Красивая шея и декольте
О чём курс
Дряблая кожа, "кольца Венеры" и отечность нижней трети лица часто возникают из-за мышечных зажимов и неправильной осанки. Этот материал предлагает комплекс упражнений и техник для коррекции эстетических несовершенств шеи, плечевого пояса и зоны декольте.
Внутри разбираются методики, направленные на снятие напряжения в области грудного отдела и шеи, что помогает визуально удлинить шею и убрать второй подбородок. Вы узнаете, как восстановить естественный овал лица, уменьшить выраженность тяжей и "хорд", а также улучшить состояние кожи в зоне декольте за счет устранения отечности и застойных явлений.
Программа обучения
- Причины возникновения второго подбородка и дряблости шеи
- Техники работы с "кольцами Венеры" и горизонтальными складками
- Комплекс упражнений для коррекции хорд, тяжей и подвисов
- Упражнения на раскрытие плечевого пояса и удлинение шеи
- Методы борьбы с отечностью нижней части лица и зоны декольте
- Уход за областью молочных желез для снятия напряжения
- Упражнения для формирования четкого овала лица и угла молодости
Теги курса
Другие материалы автора 5
ПЗ Полина Замятина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».