Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Мышцы тазового дна: прогрессия, сила, движение костей таза и связь со стопой» — Александр Волоткевич | Отзывы

Name: Мышцы тазового дна: прогрессия, сила, движение костей таза и связь со стопой
Price: 80 RUB
Availability: InStock

Восстановление работы тазового дна требует комплексного подхода через разблокировку тазобедренных и крестцово-подвздошных суставов, а не через классические упражнения Кегеля. Программа направлена на активацию постуральных мышц через синхронизацию движения тазовых костей, дыхательных паттернов и работы стоп. Внутри курса — практический разбор позиционных упражнений для четырех зон тазовой диафрагмы, работа с дыханием полутаза и использование плиометрики для активации глубоких слоев мышц. Результатом станет восстановление функциональности таза, улучшение осанки и приведение ягодичных мышц в рабочее состояние.

Автор

Александр Волоткевич