Скачать курс «Шея: биомеханика и коррекция распространенных патологий. Холка. Протракция. Неспецифические боли» — Александр Волоткевич | Отзывы | Складчина

Шея: биомеханика и коррекция распространенных патологий. Холка. Протракция. Неспецифические боли

0/5 ·
Создан: 25 марта 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянный дискомфорт в шее, «холка» и выдвинутая вперед голова — это следствие нарушений биомеханики, которые можно устранить через работу со всем телом. Здесь разбираются причины формирования вдовьего горба и протракции головы через призму неврологии и физиологии.

В материалах акцент сделан на тестировании состояния шейного отдела и подборе упражнений, которые включают в работу не только шею, но и грудную клетку, таз, а также влияют на работу ВНЧС. Вы поймете, как дыхание и позиционные нагрузки помогают снять неспецифические боли и вернуть шее естественную подвижность.

Другие материалы автора

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 3. Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями Можно купить
278 ₽ 4 400 ₽ −94%

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 3. Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями

Александр Волоткевич
90/90 главное упражнение фитнеса, йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы Можно купить
96 ₽ 2 500 ₽ −96%

90/90 главное упражнение фитнеса, йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы

Александр Волоткевич
Дыхание. Терапия внутренним давлением. Мьюинг. Рефлекторные техники Можно купить
86 ₽ 2 495 ₽ −97%

Дыхание. Терапия внутренним давлением. Мьюинг. Рефлекторные техники

Александр Волоткевич
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание Можно купить
104 ₽ 2 200 ₽ −95%

Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание

Александр Волоткевич
Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза Можно купить
116 ₽ 2 200 ₽ −95%

Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза

Александр Волоткевич
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
236 ₽ 2 800 ₽ −92%
5.0

Массаж и гимнастика от 0 до года

Олег Леонкин
К
Можно купить
232 ₽ 7 570 ₽ −97%
5.0

Как сохранить здоровье и стать стройной в любом возрасте

Сергей Ли
К
Можно купить
110 ₽ 1 000 ₽ −89%

Королевская осанка. Трансформация ягодиц. Тело чемпиона

YouGifted
О
Можно купить
244 ₽ 4 100 ₽ −94%

Онлайн тренировки Айки-цигун. Январь

Сергей Ли
Марафон “Королевская осанка” Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%

Марафон “Королевская осанка”

Светлана Грин
Онлайн клуб - Март: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Онлайн клуб - Март: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж

Ольга Дробышева
М
Можно купить
135 ₽ 4 900 ₽ −97%

Межпозвонковые грыжи и протрузии

Руслан Шипицын
Р
Можно купить
142 ₽ 700 ₽ −80%

Работа со сколиозами и нарушениями осанки

Андрей Максимов