Скачать курс «Соединение центра и периферии (диафрагм тела и конечностей)» — Александр Волоткевич | Отзывы | Складчина

Соединение центра и периферии (диафрагм тела и конечностей)

0/5 ·
Создан: 28 апреля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Синхронизация работы центральной оси тела с конечностями позволяет улучшить качество движений через неврологическую активацию и осознанное управление мышечным напряжением. Вебинар сфокусирован на развитии сенсорного опыта, который помогает связать выстроенную среднюю линию с кистями и стопами, делая тело более целостным в динамике. Внутри разбираются техники активации сводов стоп и кистей, работа с «шариками» (зонами локтей, подмышек, подколенных впадин) и принципы заземления. Материал будет полезен тем, кто хочет научиться эффективно передавать тяговые усилия от центра к периферии и стабилизировать тело в загруженных позициях.

Другие материалы автора

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 1. Сагиттальная плоскость
300 ₽ 4 400 ₽ −93%
4.7

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 1. Сагиттальная плоскость

Александр Волоткевич
Приседания и хинч: реабилитация и тренировка таза и нижних конечностей
456 ₽ 4 400 ₽ −90%

Приседания и хинч: реабилитация и тренировка таза и нижних конечностей

Александр Волоткевич
Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе. Ягодицы в паттерне шага
150 ₽ 2 800 ₽ −95%

Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе. Ягодицы в паттерне шага

Александр Волоткевич
Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости
128 ₽ 2 200 ₽ −94%

Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости

Александр Волоткевич
Центр тяжести. Паттерны равновесия тела. Модель биомеханики движения в закрытой кинематической цепи
194 ₽ 3 815 ₽ −95%

Центр тяжести. Паттерны равновесия тела. Модель биомеханики движения в закрытой кинематической цепи

Александр Волоткевич
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
104 ₽ 2 200 ₽ −95%

Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание

Александр Волоткевич
Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза
116 ₽ 2 200 ₽ −95%

Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза

Александр Волоткевич
Центр тяжести: глубокое исследование. Мастер-класс 1: Центр тяжести и Hallux Valgus
94 ₽ 1 440 ₽ −93%

Центр тяжести: глубокое исследование. Мастер-класс 1: Центр тяжести и Hallux Valgus

Александр Волоткевич
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

7 шагов к созданию мощного иммунитета у вас и ваших близких
80 ₽ 2 620 ₽ −97%
5.0

7 шагов к созданию мощного иммунитета у вас и ваших близких

Игорь Атрощенко
Эмоции как ресурс и препятствие к изменениям клиента
126 ₽ 900 ₽ −86%

Эмоции как ресурс и препятствие к изменениям клиента

Андрей Шаповалов
Иммуно-протокол. Поддержка иммунитета Предзаказ
1 160 ₽ 3 500 ₽ −67%

Иммуно-протокол. Поддержка иммунитета

Юлия Трифонова