Фит и силовые тренировки Натальи Попович

− Ничего нового, содержание полностью дублирует предыдущие материалы. Нет ни одного обновленного практического задания.

+ Тренер очень нравится, все доступно объясняет. Материал удобно отсортирован по папкам, что упрощает занятия.

+ Лучший курс силовых тренировок в домашних условиях для женщин. Грамотная подача: достаточность и необходимость словесных команд в сочетании с показом упражнений, отсутствие длительных пауз, грамотная речь, высокая плотность тренировки.

− Для подготовленных и знакомых с техникой людей необходимо брать веса побольше.

+ Материал — просто космос, всё аккуратно разложено по папкам. Большое количество информации и практических заданий. Курс превзошел ожидания.

+ Программа тренировок понятная, речь внятная, видео и аудио в норме. Тренер хорошо объясняет и показывает материал, тренировки разнообразны.

− В одном месте качество звука плохое из-за микрофона, но всё слышно.

+ По сравнению с марафонами 2020 года, текущие материалы отличаются более высоким качеством съемок и лучшим объяснением техники. Тренер вышла на новый уровень.