Скачать курс «Коррекция» — Наталья Попович | Отзывы | Складчина

Коррекция

1,0/5 ·
Создан: 6 декабря 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от отеков, верните тонус мышцам живота и восстановите осанку с помощью комплекса тренировок, сфокусированных на биомеханике тела и женском здоровье. Программа адаптирована для мягкого послеродового восстановления и коррекции распространенных проблем: от болей в пояснице и шее до вздутия живота.

В основе курса лежат 5 еженедельных тренировок, дополненных лекциями нутрициолога, психотерапевта и кинезиолога. Помимо основной программы, вы получаете доступ к базе из 100+ тематических материалов, включая техники МФР (миофасциального релиза), основы тейпирования, работу со шрамами и готовые рекомендации по питанию. Курс направлен на возвращение мобильности суставам и функциональности глубоким мышцам кора, что помогает системно работать с эстетикой тела и общим самочувствием.

Другие материалы автора

1,0 · 1 отзыв
Д
Дарья7
27 декабря 2024 г.
Достоинства

Автор не обнаружил плюсов

Недостатки

Ничего нового, содержание полностью дублирует предыдущие материалы. Нет ни одного обновленного практического задания.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
5.0

Похудание = Дыхание + Гормоны

Марина Корпан
С
Можно купить
500 ₽ 3 890 ₽ −87%
5.0

Стройность сегодня — Молодость завтра

30 дней сбалансированного питания для твоей фигуры Можно купить
248 ₽ 1 075 ₽ −77%
5.0

30 дней сбалансированного питания для твоей фигуры

100sv
К
Можно купить
240 ₽ 899 ₽ −73%

Комплекс Arqadem для здоровья позвоночника и прямой осанки

Мерей Анас
Т
Можно купить
280 ₽

Твой онлайн-тренер 30 дней: Проблемные зоны верха тела и живота

Оксана Килина
Техники полного вытяжения со шведской стенкой Можно купить
132 ₽ 1 100 ₽ −88%

Техники полного вытяжения со шведской стенкой

Вячеслав Гуцалюк
Сжигайте жир по всему телу + Сканер тела Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Сжигайте жир по всему телу + Сканер тела

Maitreya Fields
Л
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лимфодренажная тренировка

Мария Жирнова