Здоровая спина, позвоночник и суставы. Прощай хандроз, здравствуй молодость

5,0 205 участников

О чём курс

Постоянные боли в спине, пояснице, шее или суставах — это не неизбежность, а последствия остеохондроза, которые можно устранить через работу с опорно-двигательным аппаратом. Видеокурс предлагает набор упражнений для коррекции состояния позвоночника и снятия болевых ощущений в суставах рук и ног. Материал направлен на избавление от симптомов дегенеративных заболеваний и восстановление подвижности тела в домашних условиях.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План включает упражнения и практики для:
    • Снятия болей в области спины и поясницы.
    • Устранения дискомфорта в шейном отделе.
    • Облегчения болей в суставах рук и ног.
Складчина создана 19 марта 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИН Инна Нефедовская Все материалы
80 ₽ 1 000 ₽