Лимфодренаж и омоложение с Аюрведой

4,0 126 участников

О чём курс

Утренние отеки, «второй подбородок» и потеря четкого овала лица — это прямые последствия застоя лимфы, который можно устранить без косметолога. На интенсиве разбираются проверенные восточные методики, позволяющие восстановить лимфоток и запустить естественные процессы детоксикации организма.

Внутри программы собраны:

  • Техники лимфодренажа и лимфотейпирования, которые снимают отечность и возвращают тонус коже.
  • Аюрведическая практика полоскания рта маслами для глубокого очищения организма от токсинов и натурального отбеливания зубов.
  • Методика «Быстрая Вода» от индийских йогов для борьбы с обезвоживанием тканей, загущением крови и преждевременным старением.
  • Рецепты приготовления убтанов (натуральных средств 3-в-1: скраб, мыло и маска) из доступных в России ингредиентов.

Курс предназначен для тех, кто хочет восстановить упругость кожи, улучшить состояние овала лица и груди через очищение лимфатической системы и простые домашние ритуалы. В результате вы научитесь базовым процедурам для поддержания молодости и здоровья, которые занимают минимум времени и не требуют дорогостоящих средств.

Программа обучения

    1. Лимфодренаж тела
    • Техники лимфодренажа для оттока жидкости и разглаживания морщин
    • Лимфотейпирование (работа с тейпами)
    • Проработка лимфатических узлов
    1. Техника Аюрведы: полоскание рта маслом
    • Подбор масел, время и длительность процедуры
    • Связь полоскания маслом с детоксом организма
    • Натуральное отбеливание зубов
    • Разновидности аюрведических практик полоскания
    1. Техника индийских йогов "Быстрая Вода"
    • Правила питьевого режима для борьбы с загущением лимфы
    • Влияние воды на обмен веществ и эластичность мышц
    1. Аюрведические рецепты для лица
    • Приготовление и использование убтанов для разных типов кожи
    • Рецепты индийских масок с учетом доступных ингредиентов
    1. Техника для подтяжки груди
Складчина создана 14 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИН Инна Нефедовская Все материалы
80 ₽ 1 900 ₽