Управление красотой 2.0

Name: Управление красотой 2.0
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 108 участников

О чём курс

Избавьтесь от отёков, мимических морщин и второго подбородка без инъекций и аппаратной косметологии — с помощью гимнастики, самомассажа и коррекции питания. Интенсив помогает освоить техники естественного омоложения, которые возвращают коже упругость, а овалу лица — чёткие контуры.

В основе программы — сочетание фитнеса для лица, приёмов лимфодренажа и подбора натурального домашнего ухода. Вы разберете механику старения, научитесь техникам самомассажа — от поверхностного до «королевского японского», а также освоите упражнения для коррекции осанки, влияющей на состояние лица. Материал будет полезен тем, кто ищет безопасную альтернативу «уколам красоты» и хочет самостоятельно управлять качеством своей кожи.

Программа обучения

ДЕНЬ 1:
- Типы, причины старения, устройство кожи
- Рацион питания для здоровой кожи. Структурирование воды
- Гимнастика для лица
- Правильная техника выполнения упражнений (моделирование черт лица, борьба со вторым подбородком, мимическими морщинами, мешками и отеками под глазами, укрепление носогубных мышц)
- Базовый домашний уход – подбор средств
- Защита от негативного воздействия среды
- Комплекс натуральной косметики
ДЕНЬ 2:
- Чтение по лицу: определение типа и типов энергий
- Усилители
- Упражнения для осанки
- Аромамасла – инструкция по применению
- Самомассажи: поверхностный, средний, глубокий
- Королевский японский массаж: правила выполнения, техника постановки рук
- Диагностика кожи
- Гимнастика: закрепление знаний и дополнительные упражнения
- Выбор и использование мезороллера
- Выравнивание текстуры кожи
- Упражнения для запуска лимфотока

Складчина создана 7 июля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЮС Юлия Сайфуллина Все материалы

Тренерский курс 99 715 ₽

Face Yoga. Комплексная Японская система омоложения 1 382 ₽ 9 000 ₽ −85%

Реальное омоложение естественными методами 102 ₽ 4 000 ₽ −97%

Управление красотой 80 ₽ 1 500 ₽ −95%П Преображение 580 ₽ 3 990 ₽ −85%

A AlexiaBem 29 июля 2016 г.

Достоинства: Интересный материал, есть моменты, о которых слышу впервые, хочется всё попробовать. Автор вдохновляет своим внешним видом. Хотелось бы посмотреть другие интенсивы автора.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».