Баночный самомассаж лица

4,0 32 участника

О чём курс

Вакуумный массаж лица позволяет подтянуть овал и проработать глубокие мышцы без инъекций и хирургического вмешательства. Всего за 20 минут домашней практики пару раз в неделю вы сможете скорректировать птоз, снять отечность и улучшить кровообращение в тканях.

В материалах разбирается техника работы с вакуумными банками, охватывающая зоны от декольте до области вокруг глаз. Вы научитесь снимать спазмы, разглаживать носогубные складки и работать с мышечными заломами, что особенно актуально для коррекции возрастных изменений в возрасте 50+. Метод не требует посещения клиник или покупки дорогостоящей косметики — достаточно минимального набора инструментов для полноценного лифтинг-эффекта.

Программа обучения

  • Разминка для плеч и шеи
  • Снятие макияжа
  • Разогревающий массаж лица
  • Работа банками с зоной декольте и шеей
  • Работа с банками со вторым подбородком и овалом, уменьшение брылей
  • Подтягивания скул
  • Лифтинг щек
  • Разглаживание лба, межбровий
  • Разглаживаем носогубки
  • Смягчаем морщины-марионетки
  • Укрепляем круговую мышцу рта
  • Добавляем пухлости губам
  • Стираем «гусиные лапки» вокруг глаз
  • Подтягиваем кожу вокруг глаз
  • Уменьшаем мешки под и над глазами
  • Подтягиваем верхние веки
  • БОНУС: Расслабляющий массаж лица
  • БОНУС: Рецепт маски от черных точек
Складчина создана 30 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты

Другие материалы автора 12

АЧ Аделия Чубасова Все материалы
242 ₽