Тело, давай поговорим

Name: Тело, давай поговорим
Price: 420 RUB
Availability: InStock

4 участника

О чём курс

Вам нужно научиться слышать сигналы организма и перестать воспринимать заботу о себе как обязательную рутину. Внутри разбираются техники самомассажа, методы трансформации накопленных эмоций и упражнения для восстановления контакта с собственным телом. Основной упор сделан на работу с «внутренним ребенком», проработку психологических блоков через физические практики и внедрение полезных привычек из состояния желания, а не принуждения. По итогу вы научитесь безоценочному отношению к своему отражению в зеркале и сможете расслабляться, когда это необходимо.

Программа обучения

День 1.
- Практика с зеркалом для безоценочного самовосприятия
- Самомассаж волосистой части головы
День 2.
- Техника «Колесо Баланса» для анализа взаимодействия с телом
- Самомассаж рук
День 3.
- Практика чувствования телесных желаний и потребностей
- Самомассаж ног
День 4.
- Практика проработки обиды, боли и гнева
- Работа с тазовым блоком
День 5.
- Практика принятия и обожания своего тела
- Расслабляющий самомассаж перед сном

Складчина создана 20 февраля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АЧ Аделия Чубасова Все материалы

Искусство ложечного массажа 170 ₽ 1 990 ₽ −91%

Массажеры Гуаша 500 ₽ 2 000 ₽ −75%

10 упражнений Фейскультуры для молодости лица 520 ₽ 1 000 ₽ −48%

Конструктор молодого лица. Верхняя часть лица часть 1 286 ₽ 990 ₽ −71%

Жизнь без отеков 326 ₽ 4 000 ₽ −92%

Скульптурный самомассаж лица 358 ₽ 2 990 ₽ −88%

Конструктор молодого лица. Средняя часть лица часть 2 286 ₽ 990 ₽ −71%

Убираем холку 138 ₽ 1 990 ₽ −93%

Красивая Я: Подтянутое молодое лицо за 24 дня в домашних условиях 873 ₽ 7 000 ₽ −88%

Баночный самомассаж лица 242 ₽

Щипковый массаж лица 190 ₽ 2 990 ₽ −94%

10 волшебных самомассажных приёмов для молодости лица 296 ₽ 1 000 ₽ −70%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 420 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».