10 упражнений Фейскультуры для молодости лица
О чём курс
Двадцатипятиминутный экспресс-комплекс позволяет освоить базовые техники фейскультуры, чтобы самостоятельно работать с возрастными изменениями лица. Внутри — конкретные приемы для проработки проблемных зон, от второго подбородка до заломов на лбу, без лишней теории и воды. Материал подходит для женщин любого возраста, желающих внедрить короткие и доступные тренировки в ежедневную рутину для поддержания тонуса мышц и свежести кожи.
Программа обучения
- Вступление
- Техника безопасности
- Разминка
- Упражнения:
- Королевское дыхание
- От второго подбородка
- От кисетных морщин
- Для укрепления щечных мышц
- От носогубных заломов
- Для объёма скуловых мышц
- Для укрепления круговой мышцы глаз
- От межбровных заломов
- Для поднятия век и бровей
- Для гладкого лба
Теги курса
Другие материалы автора 12
АЧ Аделия Чубасова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».