Скульптурный самомассаж лица

5,0 21 участник

О чём курс

Возрастные изменения связочного аппарата и ослабление мышц приводят к птозу и потере четкого овала лица, но этот процесс можно замедлить без инъекций и хирургического вмешательства. Скульптурный самомассаж за 20–30 минут помогает вернуть тканям эластичность, убрать отеки и разгладить морщины, используя только технику работы руками.

Внутри курса разбираются приемы нехирургической подтяжки, которые изначально применялись для восстановления подвижности мышц лица, а теперь адаптированы для домашнего ухода. Вы научитесь работать с глубокими тканями, восстанавливая каркас лица, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам или специальным массажерам.

Курс ориентирован на тех, кто столкнулся с первыми признаками старения или выраженным птозом (особенно в возрасте 45+). По итогам занятий вы получите готовый протокол упражнений для ежедневного экспресс-лифтинга и полноценного курсового ухода за состоянием кожи и мышц лица.

Программа обучения

  • Разминка плеч и шеи
  • Проработка зоны декольте
  • Проработка шеи
  • Проработка овала лица
  • Проработка средней зоны лица
Складчина создана 7 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АЧ Аделия Чубасова Все материалы
358 ₽ 2 990 ₽