Скульптурный самомассаж лица
О чём курс
Возрастные изменения связочного аппарата и ослабление мышц приводят к птозу и потере четкого овала лица, но этот процесс можно замедлить без инъекций и хирургического вмешательства. Скульптурный самомассаж за 20–30 минут помогает вернуть тканям эластичность, убрать отеки и разгладить морщины, используя только технику работы руками.
Внутри материала разбираются приемы нехирургической подтяжки, которые изначально применялись для восстановления подвижности мышц лица, а теперь адаптированы для домашнего ухода. Вы научитесь работать с глубокими тканями, восстанавливая каркас лица, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам или специальным массажерам.
Материал ориентирован на тех, кто столкнулся с первыми признаками старения или выраженным птозом (особенно в возрасте 45+). По итогам занятий вы получите готовый протокол упражнений для ежедневного экспресс-лифтинга и полноценного курсового ухода за состоянием кожи и мышц лица.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Разминка плеч и шеи
- Проработка зоны декольте
- Проработка шеи
- Проработка овала лица
- Проработка средней зоны лица
Теги курса
Другие материалы автора 12
АЧ Аделия Чубасова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».