Курс тренировок на ягодицы с резинками

За месяц регулярных тренировок с использованием фитнес-резинок вы проработаете ягодичные мышцы в домашних условиях. Программа состоит из комплекса упражнений, адаптированных для самостоятельного выполнения. В комплект входят PDF-гайд с техникой движений и видеокурс на 30 дней, который поможет выстроить систему тренировок и повысить их интенсивность.