Скачать курс «Курс тренировок на ягодицы с резинками» — Злата Сухорукова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Курс тренировок на ягодицы с резинками

0/5 ·
Создан: 3 мая 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За месяц регулярных тренировок с использованием фитнес-резинок вы проработаете ягодичные мышцы в домашних условиях. Программа состоит из комплекса упражнений, адаптированных для самостоятельного выполнения. В комплект входят PDF-гайд с техникой движений и видеокурс на 30 дней, который поможет выстроить систему тренировок и повысить их интенсивность.

Автор
Злата Сухорукова
Навыки
Тренировка ягодиц
Проблемы
Дряблые ягодицы

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Программа тренировок на перекладине и брусьях «ГИМНАСТ-PRO» Можно купить
178 ₽ 990 ₽ −82%

Программа тренировок на перекладине и брусьях «ГИМНАСТ-PRO»

Сергей Сивец
З
Можно купить
100 ₽ 490 ₽ −80%

Здоровая спина - красивая осанка. Комплекс упражнений для спины на каждый день

Галина Дубинина
Радость движения. Комплекс восстановления суставов и позвоночника Можно купить
152 ₽ 4 500 ₽ −97%

Радость движения. Комплекс восстановления суставов и позвоночника

Данила Сусак
Сильные руки не выходя из дома Можно купить
138 ₽ 1 799 ₽ −92%

Сильные руки не выходя из дома

Виктор Блуд
Т
Можно купить
144 ₽ 4 570 ₽ −97%

Тренировка всего тела - Full Body Workout 11x

Sigh Energy
С нуля до 205 приседаний за 11 недель Можно купить
752 ₽ 4 900 ₽ −85%

С нуля до 205 приседаний за 11 недель

Дмитрий Баль
Осанка. Живот. Холка. Треугольник старости Можно купить
198 ₽ 3 590 ₽ −94%

Осанка. Живот. Холка. Треугольник старости

Егор ЗаЗОЖ