Программа метаболического похудения 2.0
О чём курс
Лишний вес часто возвращается после диет, потому что они не устраняют главную причину — замедление метаболизма, которое происходит с возрастом. Эта программа направлена на «разгон» обмена веществ до уровня, который был у вас 10–15 лет назад, что позволяет организму сжигать жир естественным образом.
Внутри программы вы получите:
- Персонализированные планы питания, составленные с учётом ваших метаболических особенностей.
- Программы тренировок, адаптированные для выполнения в домашних условиях.
- Психологическую проработку привычек, чтобы избежать срывов и эмоционального переедания.
- Комплексный подход к очищению организма, способствующий его обновлению на клеточном уровне.
Курс рассчитан на женщин, которые хотят не просто временного результата, а долгосрочной стабилизации веса и улучшения самочувствия. По итогам программы 94% участниц достигают целевых показателей веса, а биологический возраст организма снижается на 4–5 лет.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план работы включает:
- Диагностика состояния организма и анализ метаболических показателей.
- Разработка индивидуального меню и стратегии питания.
- Программа домашних физических нагрузок и фитнес-терапии.
- Блок психологических тренингов для работы с пищевым поведением.
- Сопровождение специалистами (нутрициолог, фитнес-терапевт, психолог).
Другие материалы автора 9
КШ Кристина Шереметьева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».