Можно купить 80 ₽ 970 ₽ −92%
Ягодицы 3D
О чём курс
Избавьтесь от неэффективных домашних тренировок и сфокусируйтесь на глубокой проработке нижней части тела для создания упругих и подтянутых форм. Программа построена вокруг интенсивного комплекса из 20 занятий, нацеленных на точечное воздействие на целевые группы мышц. Курс помогает выстроить правильную технику выполнения упражнений и обеспечить безопасную нагрузку для достижения видимых результатов в качестве тела.
Программа обучения
- 20 тренировок для проработки ягодичных мышц
Складчина создана 9 марта 2026 г. · описание обновлено 20 апреля 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Другие материалы автора 2
МК Мария Кузнецова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить L
Можно купить 700 ₽ 5 500 ₽ −87%
LadyRun
Карина Осокина
Можно купить 80 ₽ 700 ₽ −89%
Утренняя гимнастика
Валентина ПуляхинаЖ
Предзаказ 1 860 ₽ 5 900 ₽ −68%
Женское здоровье
Михаил Соркин, Мария Макоткина
Можно купить 112 ₽ 1 650 ₽ −93%
Тренировочная система Boost Your Power
Игорь Ковтун
Можно купить 4 780 ₽ 23 900 ₽ −80%
Худей безвозвратно! 2025
Кристина Шереметьева
Предзаказ 536 ₽ 2 278 ₽ −76%
BeautyClub365
Анна Мельникова
Можно купить 146 ₽ 4 990 ₽ −97%
The Тело
Ляйсан УтяшеваГ
Можно купить 88 ₽ 1 654 ₽ −95%
Гибкое тело
Ольга Сагай
Предзаказ 9 519 ₽ 24 000 ₽ −60%
Пост Осень
Дмитрий Варфоломеев
Можно купить 100 ₽ 990 ₽ −90%
Интенсивные жиросжигающие тренировки
Георгий Ёлгин 40 ₽ 41 ₽