Спринг-Эластика

Name: Спринг-Эластика
Price: 180 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (9 reviews)

5,0 132 участника

О чём курс

Система тренировок, объединяющая растяжку, упражнения на гибкость и лимфодренаж для коррекции фигуры и работы с тонусом мышц. В основе методики лежат короткие 29-минутные видеосессии, дополненные интерактивными разборами техники выполнения движений. Программа включает специализированные комплексы для проработки ягодиц, формирования талии, улучшения подвижности позвоночника и снятия отечности нижних конечностей.

Программа обучения

Растяжка и шпагаты (видео 29 мин, лимфодренаж нижних конечностей)
DVD Спринг-Эластика (интерактивная версия)
Гибкий позвоночник (видео 29 мин)
Красивые ягодицы (видео 29 мин, интерактив, разбор упражнений, лимфодренаж нижних конечностей)
Для начинающих (видео 29 мин, интерактив, разбор упражнений, лимфодренаж нижних конечностей)
Для тонкой талии (видео 29 мин)

Складчина создана 18 октября 2013 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

З Зиновия 16 декабря 2013 г.

Достоинства: Материал действительно шикарный.

T Tasha2 10 декабря 2013 г.

Достоинства: Качественный материал.

S Svetlanae 9 декабря 2013 г.

Достоинства: Методика уникальная, помогает поддерживать мышцы в тонусе и сохранять их эластичность. Хорошая подача материала, всё подробно объяснено и показано.

A Andrey7768 6 декабря 2013 г.

Достоинства: Материал очень интересный.

R Rose 26 ноября 2013 г.

Достоинства: Отличный материал, полностью соответствует описанию.

O Olka123 26 ноября 2013 г.

Достоинства: Материал классный, отлично подходит для тех, кто любит растяжку. Это необходимая вещь не только для красоты, но и для поддержания здоровья спины.

V Venera 19 ноября 2013 г.

Достоинства: Материал шикарный. Инструкторы гибкие, пластичные, всё отлично объясняют. Рекомендую.

I Interprete 16 ноября 2013 г.

Достоинства: Отличный курс.

T Tatia 6 ноября 2013 г.

Достоинства: Отличная методика, занятия проходят легко и приносят удовольствие. Эффективный лимфодренаж, дающий заметный прилив крови к голове.

Почему полный курс стоит всего 180 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».