О чём курс

Избавьтесь от хронических головных болей и дискомфорта в спине, скорректировав базовые паттерны движений. Методика базируется на 8-летнем опыте автора и направлена на исправление осанки: здесь обучают правильно ходить, стоять, сидеть и бегать без перенапряжения мышц. Помимо коррекции опорно-двигательного аппарата, курс включает программу питания для снижения веса. Занятия занимают 15–20 минут в день, что позволяет интегрировать их в привычный график. Итогом становится восстановление естественной легкости во всем теле и избавление от лишних килограммов.

Программа обучения

  • 6 практических занятий по коррекции движений и осанки
  • Курс по правильному питанию
Складчина создана 23 апреля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
204 ₽ 3 490 ₽