Навык · Здоровое тело

Здоровое тело: курсы фитнеса и осанки

13 курсов
13 авторов
от 40 ₽ цена курса
★ 4.0 1 отзыв
7-недельный курс «ПРОФИ»Power Good Fat Plus+11xЗдоровое тело и осанка за 2 недели по методике двигательной терапииЗдоровое тело

Курсы 13

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

Отзывы 1

oxrets13 мая 2022 г. ★★★★☆

Плюсы: Упражнения подходят для пробуждения после сна. Зарядка занимает 15-20 минут, включает 1-2 силовых упражнения.

Минусы: Автор выполняет упражнения со слишком высокой скоростью, что неправильно. Неудобный формат тренировки: приходится постоянно подходить к компьютеру, чтобы ставить видео на паузу из-за отсутствия смены сторон или отсутствия звуковых сигналов при смене упражнений.

↗ Здоровое тело