Мужской курс

Name: Мужской курс
Price: 785 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Избавьтесь от болей в спине и последствий малоподвижного образа жизни с помощью комплекса упражнений, специально разработанного для мужского здоровья. Методика сфокусирована на устранении застоев в области таза, укреплении мышечного корсета и повышении общей гибкости тела. Программа строится на тренировках в формате «включай и повторяй», которые помогают скорректировать осанку и уменьшить объемы в области живота. Все упражнения демонстрируются автором совместно с супругом, что позволяет наглядно увидеть технику выполнения и доступные альтернативные варианты.

Программа обучения

8 основных тренировок по 30 минут: проработка мышц тазового дна, кора и бедер.
Экспресс-комплекс по растяжке на каждый день (10–15 минут).
Комплекс парных упражнений для совместных тренировок.

Складчина создана 3 августа 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

СС Софья Сафронова Все материалы

Н Новая осанка 785 ₽ 4 900 ₽ −84%О Осанка 2 400 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 4 900 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.