Скачать курс «Мужской курс» — Софья Сафронова | Отзывы | Складчина

Мужской курс

0/5 ·
Создан: 3 августа 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от болей в спине и последствий малоподвижного образа жизни с помощью комплекса упражнений, специально разработанного для мужского здоровья. Методика сфокусирована на устранении застоев в области таза, укреплении мышечного корсета и повышении общей гибкости тела. Программа строится на тренировках в формате «включай и повторяй», которые помогают скорректировать осанку и уменьшить объемы в области живота. Все упражнения демонстрируются автором совместно с супругом, что позволяет наглядно увидеть технику выполнения и доступные альтернативные варианты.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Тренировки в домашних условиях
148 ₽ 1 679 ₽ −91%

Тренировки в домашних условиях

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
166 ₽ 1 990 ₽ −92%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2024
148 ₽ 2 490 ₽ −94%
5.0

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2024

Маша Блинова