Курсы автора Ляйсан Утяшева, Артем Федотов

+ Продукт оформлен достойно, подача отличная.

− Курс не подходит для новичков и людей с большим лишним весом (от 20 кг) — крайне сложно выполнить даже первый урок.

+ Занятия разбиты на группы мышц, упражнения разнообразные и чередуются. Добавляются новые виды активности, есть круговые, аэробные и силовые тренировки. Предложена диета для достижения максимального результата. Подход авторов качественный, уже заметны первые результаты.