Складчина Каталог
Мои курсы

Свет в глазах смотрящего: методика Разгрузка по методу Ключ

58 участников
ХА Автор Хасай Алиев Школа HOMO FUTURUS

О чём курс

Вам больше не нужно тратить часы на восстановление после нервного срыва — методика «Разгрузка» позволяет войти в состояние «потока» и сбросить стресс за несколько минут. Этот метод, разработанный для подготовки космонавтов к перегрузкам, помогает быстро отключать внутренний диалог, купировать панику и восстанавливать работоспособность даже в критических условиях.

В основе курса лежат принципы управления психофизиологическим состоянием: от идентификации текущего уровня стресса с помощью специальных шкал до создания персонального «мозгового санатория» для быстрого оздоровления. Вы освоите техники входа в нулевое состояние, которое позволяет сохранять ясность ума при любых внешних потрясениях. Материал будет полезен тем, кто часто сталкивается с эмоциональным выгоранием, высокой неопределенностью или необходимостью быстро принимать решения в состоянии предельного напряжения.

Программа обучения

  • Ключевой Стресс-Тест и Шкала стресса для идентификации состояния с авторегулированием
  • Алгоритм подбора индивидуальных приемов для быстрого раскрепощения
  • Схемотехника включения эндорфинного восстановительного процесса
  • Обучение навыкам использования «нулевого состояния» и отключения внутреннего диалога
  • Алгоритм вхождения в состояние «потока» для творчества и публичных выступлений
  • Методики адаптации к новым условиям жизни и оптимизации тренировочных программ
Складчина создана 23 февраля 2021 г.

Теги курса

Навыки
Восстановление зренияНейропсихология
Проблемы
Плохое зрениеЗависимость от очков

Другие материалы автора 12

ХА Хасай Алиев Все материалы
К Как защититься от паник и открыть свои способности с помощью метода Ключ 82 ₽ 1 000 ₽ −92%Самоисцеление словом Самоисцеление словом 90 ₽ 1 000 ₽ −91%Подбери к себе ключ Подбери к себе ключ 80 ₽ 3 490 ₽ −98%Р Развитие личности. Лёгкие пути к раскрытию потенциала и ресурсов. Метод Ключ 198 ₽ 3 000 ₽ −93%В Волшебная комната для восстановления сил и снятия страхов. Метод Ключ 92 ₽ 1 000 ₽ −91%Волшебная таблетка для здоровья и самореализации Волшебная таблетка для здоровья и самореализации 45 ₽ 1 000 ₽ −96%К Как снять страх и обрести уверенность в себе. Метод Ключ 80 ₽ 1 000 ₽ −92%М Метод Ключ для детей 80 ₽ 2 490 ₽ −97%Бессонница, нарушения сна. Практические способы восстановления биоритмов Бессонница, нарушения сна. Практические способы восстановления биоритмов 756 ₽ 6 000 ₽ −87%Ключ к целебной энергии Ключ к целебной энергии 458 ₽ 4 998 ₽ −91%Ц Целебный вебинар для тех, кто в неопределенности 82 ₽ 1 000 ₽ −92%Как создать в себе комнату психологической разгрузки Как создать в себе комнату психологической разгрузки 172 ₽ 1 000 ₽ −83%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 1 000 ₽