Медитация по Формуле ФА для отдыха и включения ресурсов

4,0 32 участника

О чём курс

Ситуации, требующие мгновенного спокойствия, больше не будут выбивать вас из колеи — методика «Ключ» позволяет буквально «носить комнату психологической разгрузки» с собой. В основе лежит авторская «Формула ФА» доктора Хасая Алиева, которая учит переключать внутреннее состояние под конкретные задачи. Вы освоите инструменты для быстрого сброса напряжения и осознанного управления ресурсами организма, что поможет сохранять продуктивность даже в экстремальных условиях.

Программа обучения

  • Принципы работы технологии «Ключ»
  • Практика «Формула ФА» для снятия стресса
  • Техники саморегуляции для быстрого отдыха
  • Упражнения по активации внутренних ресурсов организма
  • Методы настройки состояния под решаемые задачи
Складчина создана 15 мая 2024 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ХА Хасай Алиев Все материалы
80 ₽ 150 ₽