Чувственность в движении
О чём курс
Вам нужно научиться доверять своему телу, красиво двигаться и чувствовать себя уверенно в любом пространстве — от повседневной прогулки до танца на каблуках. Автор проекта, имея 22-летний стаж в танцах, передает авторскую философию работы с пластикой, основанную на опыте соединения физического тела и внутреннего самоощущения.
В основе курса лежат следующие элементы:
- Проработка базовой пластики кистей, плеч, бёдер и стоп для формирования женственной походки.
- Техники работы с балансом и осанкой для уверенного присутствия в пространстве.
- Практические приемы для работы в партере, плавных поворотов и разворотов, которые помогают выразительно «проявляться» в танце.
Курс подходит тем, кто хочет наладить контакт со своим телом, сделать движения более плавными и осознанными. Результатом станет не просто навык танца, а обретение «союзника» в лице собственного тела, которое помогает чувствовать себя комфортно и уверенно в любой ситуации.
Программа обучения
- Базовый курс: соединение с кистями, плечами, бёдрами, стопами
- Разработка баланса
- Работа над осанкой
- Техники для красивой походки
- Курс «Практика»:
- Применение техник базового курса в пространстве
- Разные виды походки для самовыражения
- Уверенное положение в партере (на полу)
- Техники красивого подъема, поворотов и разворотов
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЗС Злата Сухорукова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».