Специфика работы со сколиозом

7 участников

О чём курс

Традиционные подходы к тренировкам при сколиозе часто опираются на устаревшие данные — здесь разбирают, как современное понимание биомеханики и работы нервной системы меняет стратегию занятий. Вы научитесь различать сколиотическую болезнь и функциональную асимметрию, интерпретировать рентгеновские снимки и проводить функциональные тесты. В курсе объединены классические методики, такие как метод Шрот, с фасциальным подходом и принципами тенсегрити. Вы освоите техники дыхания и локальной мобилизации, а также поймете, как интегрировать глобальные упражнения в тренировочный процесс для достижения стабильности и функциональности тела.

Программа обучения

  • 1 Блок: Теоретическая база
    • Теория возникновения сколиоза
    • Отличия сколиотической болезни от функциональной асимметрии осанки
    • Исследования при сколиозе
    • Значимые данные по рентгену и функциональный разбор рентгена
    • Функциональные тесты
    • Восходящая и нисходящая причина сколиоза
    • Обзор классической методики ЛФК при сколиозе и изменение парадигмы при работе с асимметриями
    • Теория и функциональные тепы укорочения ноги
    • Классификация сколиоза
    • Разбор сколиоза по плоскостям движения
    • Распределение блоков по Шрот
    • Знаменитые исследователи сколиоза и школы
    • Практика движения и опорности тела с использованием мягких подушек
  • 2 Блок: Создание тренировочного процесса на основе работы нервной системы
    • Техники дыхания
    • Техники локальных мобилизационных упражнений основанных на 3 способах создания движения
    • Мастер-класс работы со сколиозом по блокам
    • Техники глобальных мобилизационных упражнений
  • 3 Блок: Создание тренировочного процесса с использованием МФЦ
    • Миофасциальное единство и мышечные цепи
    • Тенсегрити как модель человеческого тела
    • Фасция и движение
    • Принципы работы цепей. Биомеханическое единство
    • Фасциапьный подход в фитнесе
    • Мастер-класс с использованием эластичных лент (гирь) для глобальных мобилизационных упражнений
    • Техники стабильности
    • Техники функциональной тренировки и интеграции движения
Складчина создана 21 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЕС Екатерина Смыгина Все материалы
2 782 ₽ 8 500 ₽