Преодоление зоны комфорта физического тела

27 участников

О чём курс

Ваше подсознание воспринимает результаты тренировок как отклонение от нормы и запускает откат к прежней физической форме, возвращая лишний вес или уменьшая мышечный объем. Эта аудиосессия создана для коррекции телесных установок: она помогает «обмануть» внутренние защитные механизмы, чтобы закрепить достигнутый прогресс и сделать изменения в теле более стабильными. Внутри — аудиопрограмма, направленная на ослабление привычного телесного контроля, которая работает как инструмент поддержки в периоды активных тренировок и фазы отдыха.

Программа обучения

  • Аудиосессия для преодоления зоны комфорта физического тела
  • Инструкция по использованию в период тренировочного цикла (1 раз в неделю)
  • Инструкция по использованию в период отдыха между циклами (2 раза в неделю)
Складчина создана 27 января 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы школы 12

AP AST production Все материалы
322 ₽ 3 500 ₽