Преодоление зоны комфорта физического тела

Ваше подсознание воспринимает результаты тренировок как отклонение от нормы и запускает откат к прежней физической форме, возвращая лишний вес или уменьшая мышечный объем. Эта аудиосессия создана для коррекции телесных установок: она помогает «обмануть» внутренние защитные механизмы, чтобы закрепить достигнутый прогресс и сделать изменения в теле более стабильными. Внутри — аудиопрограмма, направленная на ослабление привычного телесного контроля, которая работает как инструмент поддержки в периоды активных тренировок и фазы отдыха.