Домашний фитнес-клуб онлайн
О чём курс
Получите доступ к полноценному фитнес-клубу прямо у себя дома, занимаясь по программам ведущих инструкторов в удобное для вас время. Платформа объединяет более 10 000 видео-тренировок и 170 курсов, охватывающих 60 спортивных направлений от йоги и цигун до интенсивных кардио- и силовых нагрузок. Помимо физической активности, сервис предоставляет библиотеку рецептов здорового питания и инструменты для расчета калорий. Короткие 15–30-минутные занятия позволяют эффективно встроить спорт в плотный график, будь то тренировка для снижения веса или укрепления мышц спины.
Программа обучения
- Тренировочные программы (170+ курсов по 60 направлениям):
- Йога и пилатес
- Кардио и табата
- Силовые тренировки
- Танцевальные направления
- Цигун
- Библиотека рецептов правильного питания
- Калькулятор калорий
- Прямые эфиры телеканала ЖИВИ!
Теги курса
Другие материалы школы 1
Ж Живи Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.