Йога на каждый день 2

Name: Йога на каждый день 2
Price: 86 RUB
Availability: InStock

31 участник

О чём курс

Тридцатиминутный тренировочный комплекс по системе Yoga23 Classic поможет проработать всё тело и поддерживать физический тонус в течение дня. Программа разработана Андреем Сидерским и адаптирована для практиков с умеренно сложным уровнем подготовки.

В материале представлена практика в реальном времени с комментариями Оксаны Санниковой, старшего тренера методики. Особенность комплекса — выполнение упражнений хатха-йоги в режиме свободного, нижнего и центрального дыхания, что делает его подходящим как для самостоятельных занятий, так и для дополнения групповых тренировок.

Программа обучения

Введение в тренировочный комплекс Yoga23 Classic №45
Практика выполнения упражнений хатха-йоги в реальном времени (длительность ~30 минут)
Разбор и комментарии к технике исполнения упражнений согласно принципам системы Yoga23

Складчина создана 21 марта 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АС Андрей Сидерский Все материалы

К Комплексы эфирной гимнастики YOGA23 80 ₽ 305 ₽ −74%

Inception. Yoga Workout System (YWS) Awakening. Level 1 1 584 ₽ 13 100 ₽ −88%

Серия утренних комплексов для начинающих 228 ₽ 1 950 ₽ −88%

Теория асан №5 400 ₽ 1 710 ₽ −77%

Йога-нидра для опытных практиков 1 158 ₽ 2 500 ₽ −54%

Yoga workout cycle #1 186 ₽ 1 377 ₽ −86%Б Базовые асаны. Промежуточные формы 344 ₽ 1 569 ₽ −78%

Комплекс для профилактики сколиоза 310 ₽ 501 ₽ −38%

Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи 80 ₽ 730 ₽ −89%Й Йога на каждый день 80 ₽ Й Йога Намерения №2 106 ₽ 800 ₽ −87%П Психофизическая саморегуляция и стрессоустойчивость 102 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 86 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».