Аюрведа. Как правильно голодать

5,0 139 участников

О чём курс

Голодание в Аюрведе рассматривается не просто как ограничение питания, а как способ трансформации сознания и изменения кармических процессов. Вы изучите философию Нирахары и Враты, а также освоите специальные техники голодания, привязанные к лунным циклам (Титхи) для достижения конкретных целей. Внутри — семь лекций, раскрывающих секреты взаимодействия питания, йогических практик и управления внутренними состояниями.

Программа обучения

  • Часть 1: Введение в Нирахару и Врату, основы трансформации сознания
  • Часть 2: Практические аспекты голодания, секреты йоги и Аюрведы
  • Часть 3: Специальные техники голодания
  • Часть 4: Голодание согласно Титхи: цели и задачи
  • Часть 5: Голодание согласно Титхи: продвинутые методики
  • Часть 6: Голодание согласно Титхи: практическое применение
  • Часть 7: Голодание согласно Титхи: завершение цикла
Складчина создана 18 мая 2016 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
126 ₽ 6 700 ₽