Пять адаптированных техник тибетской йоги помогают снять болевой синдром и напряжение в спине, вызванные остеохондрозом. Автор курса отобрал наиболее безопасные и доступные упражнения из системы Янтра-йоги, которые можно выполнять в условиях современного города. Материал базируется на методах, адаптированных для западных практиков учителем Намкай Норбу Ринпоче. Помимо работы с позвоночником, комплекс способствует снижению стресса, помогает бороться с накопившейся усталостью и поддерживает физическую активность. Подходит для тех, кто ищет способы облегчения состояния спины без сложной акробатики и экстремальных нагрузок.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Как избавиться от боли в спине и шее: движение, дыхание и питание 80 ₽ 750 ₽ −89%
Три тантрических метода кармического очищения 126 ₽ 1 200 ₽ −90%
В Новый год с новой фигурой! Как похудеть с помощью Тибетского массажа, йоги и акупунктуры 114 ₽ 700 ₽ −84%
Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах 80 ₽ 930 ₽ −91%
Тибетская дыхательная гимнастика для гипертоников 80 ₽ 1 050 ₽ −92%
Восстановление зрения методом тибетских монахов 80 ₽ 990 ₽ −92%П Полное восстановление суставов и позвоночника методом энергетической накачки 80 ₽ 1 800 ₽ −96%
Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли 80 ₽ 960 ₽ −92%
Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах 80 ₽ 930 ₽ −91%
Избавляемся от гастрита и язвы не вставая со стула 80 ₽ 500 ₽ −84%
Даосские секреты красоты, стройности и гормонального омоложения 80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Как избавиться от болей в суставах и позвоночнике, используя движение 112 ₽ 990 ₽ −89%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 