Ч
138 ₽ 550 ₽ −75%
Правильная осанка
Создан: 9 марта 2026 г. Обновлён: 20 апреля 2026 г.
Избавьтесь от хронической боли в пояснице и сутулости с помощью комплекса упражнений, основанного на принципах биомеханики и физиотерапии. Программа направлена на снятие мышечного напряжения, нормализацию кровообращения и восстановление естественного положения позвоночника. Автор курса — магистр физиотерапии — предлагает безопасные техники укрепления мышечного корсета, которые позволяют сформировать здоровую осанку и улучшить общее самочувствие даже при дефиците свободного времени.
Другие материалы автора
Предзаказ 1 119 ₽ 2 400 ₽ −53%
Книга рецептов десертов
Юлия АлексееваОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
М
178 ₽ 19 900 ₽ −99%
Магия СуперЗдоровья
Алексей МаматовХ
80 ₽ 700 ₽ −89%
Хатха-йога. Начало
Смотри УчисьП
Предзаказ 315 ₽ 1 140 ₽ −72%
Пакшахаста Йога
Шива
80 ₽ 1 590 ₽ −95%
Таз. Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день
Ольга Дробышева
200 ₽ 2 500 ₽ −92%
Профессиональные техники массажа в домашних условиях
Максим Бондарь
120 ₽ 2 790 ₽ −96%
Импульс Клуб
Голтис
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Закрытый Вита-Клуб
Надежда Басюбина
288 ₽ 4 500 ₽ −94%
Mobility
Calisthenics Movement
362 ₽ 4 200 ₽ −91%
Путь на зад: тренировки на ягодицы
Кристина ДуманскаяП
Предзаказ 712 ₽ 4 400 ₽ −84%
Подарок для спины
Юля Грошева
90 ₽ 500 ₽ −82%
Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела
Виктория Боровская
558 ₽ 2 390 ₽ −77%