Почему полный курс стоит всего 180 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

10 новых программ "Гибкая сила"

Name: 10 новых программ "Гибкая сила"
Price: 180 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0/5 ·

Создан: 3 марта 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужно восстановить подвижность суставов, снять мышечные зажимы или просто замедлиться после рабочего дня — здесь вы найдете 10 специализированных практик для работы с телом и психикой. Каждое занятие длится от 90 до 120 минут и фокусируется на конкретной задаче: от классической «Гибкой силы» и соматического обучения до лечебных скруток и медитаций. Это набор инструментов для тех, кто ищет способы гармонизации физического состояния через осознанное движение, мягкие техники цигун и элементы телесной психотерапии.

Автор

Юлия Зайченкова

Навыки

Функциональные тренировки

Проблемы

Слабые мышцы

Другие материалы автора

80 ₽ 1 550 ₽ −95%

5.0

Гибкая Сила - 3 сезон

Юлия Зайченкова

86 ₽ 2 550 ₽ −97%

5.0

Гибкая Сила. 4 сезон

Юлия Зайченкова

154 ₽ 3 100 ₽ −95%

Гибкая Сила - NEW 5 сезон

Юлия Зайченкова

142 ₽ 2 500 ₽ −94%

Дыхательный марафон «ТОК ЖИЗНИ»

Юлия Зайченкова

Предзаказ

1 737 ₽ 2 500 ₽ −31%

Гибкая сила. Здоровый позвоночник

Юлия Зайченкова

Предзаказ

547 ₽ 2 800 ₽ −80%

Гибкая сила. Освобождения

Юлия Зайченкова

Предзаказ

580 ₽ 3 000 ₽ −81%

Гибкая Сила 2

Юлия Зайченкова

Предзаказ

540 ₽ 2 300 ₽ −77%

Гибкая Сила. Разговор с телом

Юлия Зайченкова

182 ₽ 1 000 ₽ −82%

Демонстрация Гурджиевских движений

Юлия Зайченкова

Предзаказ

928 ₽ 3 500 ₽ −73%

Гибкая сила. Пробуждение

Юлия Зайченкова

230 ₽ 990 ₽ −77%

5.0

Степ-зарядка

Юлия Зайченкова

Queen1

4 апреля 2015 г.

Достоинства

Удобно построена запись: включаешь и сразу приступаешь к занятиям. Приятный голос автора, удачное музыкальное сопровождение и эстетичный внешний вид ведущей. Удобно выбирать урок по названию в зависимости от того, чем хочется заняться в данный момент.

Недостатки

Ноль замечаний. Абсолютный ноль

gelia2882

29 марта 2015 г.

Достоинства

Очень удобные уроки. Материал интересный, проработка тем полезна как физически, так и психологически.

Недостатки

Поле пустует — и это хороший знак

Сергей_28

26 марта 2015 г.

Достоинства

Йога представлена индивидуально, есть 10 различных программ. Упражнения несложные, вполне подойдут как альтернатива курсу аэробики. Большой выбор программ на любой вкус.

Недостатки

Претензий нет. Вообще никаких