Степ-зарядка

Name: Степ-зарядка
Price: 230 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 15 участников

О чём курс

Ежедневные практики, которые можно выполнять дома или в офисе, помогают восполнить запас жизненных сил и наладить контакт с собственным телом. Авторская методика базируется на 30-летнем опыте тренера в спортивной акробатике, реабилитации и телесно-ориентированной терапии. В основе лежит работа не только с физическим состоянием, но и с психологическим настроем, что позволяет интегрировать активные движения в повседневную жизнь без необходимости посещать специализированные студии. Итогом занятий станет повышение общего тонуса организма, развитие гибкости и навык осознанного управления своей энергией в течение дня.

Программа обучения

Ежедневные зарядки и практики для восполнения жизненных сил
Работа с телом и психоэмоциональным состоянием
Техники для поддержания тонуса в домашних или офисных условиях

Складчина создана 29 октября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 11

ЮЗ Юлия Зайченкова Все материалы

Демонстрация Гурджиевских движений 182 ₽ 1 000 ₽ −82%

Дыхательный марафон «ТОК ЖИЗНИ» 142 ₽ 2 500 ₽ −94%

Гибкая Сила. Разговор с телом 540 ₽ 2 300 ₽ −77%

Гибкая сила. Здоровый позвоночник 1 737 ₽ 2 500 ₽ −31%

Гибкая сила. Пробуждение 928 ₽ 3 500 ₽ −73%

Гибкая Сила 2 580 ₽ 3 000 ₽ −81%

Гибкая Сила - 3 сезон 80 ₽ 1 550 ₽ −95%

Гибкая сила. Освобождения 547 ₽ 2 800 ₽ −80%1 10 новых программ "Гибкая сила" 180 ₽ 4 400 ₽ −96%

Гибкая Сила - NEW 5 сезон 154 ₽ 3 100 ₽ −95%

Гибкая Сила. 4 сезон 86 ₽ 2 550 ₽ −97%

E Extery 17 ноября 2025 г.

Достоинства: Впечатления только положительные. Подача материала веселая, интересная и легкая.

Недостатки: Отсутствует привычная step-платформа, упражнения организованы иначе.

Почему полный курс стоит всего 230 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».