О чём курс

Постоянный стресс, тревожность и нарушения сна можно купировать через воздействие на ритмы мозга без медикаментозного вмешательства. В основе метода лежит технология аудиовизуальной стимуляции для синхронизации мозговых волн, направленная на снижение уровня кортизола и восстановление психоэмоционального баланса. Программа учит использовать нейротренажер для глубокого расслабления и изменения нейрохимического отклика организма. В результате вы научитесь быстро переключаться из состояния стресса в режим спокойствия, что позволяет улучшить качество сна и избавиться от хронического перенапряжения.

Программа обучения

  • Модуль 1: Введение в метод Морри и принципы работы мозга
  • Модуль 2: Технология синхронизации мозговых волн
  • Модуль 3: Практическое использование нейротренажера
  • Модуль 4: Работа с состояниями тревоги и стресса
  • Модуль 5: Нормализация сна и восстановление эмоционального фона
Складчина создана 17 августа 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы школы 6

MR Mindvalley Russian Все материалы
106 ₽ 2 660 ₽