Основы медитации: теория и практика

Name: Основы медитации: теория и практика
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)

5,0 52 участника

О чём курс

Медитация помогает получить прямой доступ к подсознанию и духовной составляющей для воплощения желаемого в жизни. Вы пройдете путь от первых шагов до регулярной практики, освоив конкретные техники визуализации и работы с состоянием сознания. Внутри разобраны как теоретические принципы эффективности медитации, так и практические сессии на каждый день. Бонусом прилагаются специально записанные аудиотреки с альфа- и тета-ритмами для глубокого расслабления и самостоятельных занятий.

Программа обучения

МОДУЛЬ 1: Теория о медитации
- Пошаговая инструкция для первых шагов
- Правила эффективности медитативной практики
МОДУЛЬ 2: Практика медитации и визуализации
- Визуализация арбуза
- Визуализация знакомого места
- Визуализация близкого человека
- Визуализация себя
- Визуализация любимого действия
- Визуализация таланта
- Визуализация решения проблемы
БОНУС: Звуки для медитации
- Аудио для медитации: тета-звуки
- Аудио для медитации: альфа-звуки

Складчина создана 26 ноября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 6

MR Mindvalley Russian Все материалы

П Программа Безграничное изобилие 136 ₽ 3 350 ₽ −96%Н Нейротренажер. Метод Морри 106 ₽ 2 660 ₽ −96%В Вечная молодость 80 ₽ 2 319 ₽ −97%Э Энергия чакр 80 ₽ 2 319 ₽ −97%П Программа Вечная молодость 92 ₽

Гипнотека 134 ₽ 2 590 ₽ −95%

К Кельвинн 14 января 2015 г.

Достоинства: Вещь стоящая, рекомендую.

M Mike Storm 28 декабря 2014 г.

Достоинства: Материал очень понравился, как и другие курсы от Mindvalley. Курс оказался действительно необходим для новичка.

M Markof 26 декабря 2014 г.

Достоинства: Все отлично.

M mkbooo 14 декабря 2014 г.

Достоинства: Материал полезен.

M maxvelrich 13 декабря 2014 г.

Достоинства: Курс понравился.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».