О чём курс

Для тех, кто готов к глубокой проработке психотравм, блокирующих развитие и самооценку, вместо поверхностной работы с аффирмациями. Курс представляет собой серию из 10 сессий, сочетающих видеотеорию и аудиоупражнения в формате направленных медитаций, требующих около 30 минут свободного времени в тишине. Автор фокусируется на перепроживании подавленных эмоций, работе с негативными установками из детства, внутриутробным периодом и снятии психосоматических зажимов. Методика ориентирована на получение инсайтов о причинах текущих проблем в отношениях и материальной сфере. Внимание: интенсивная эмоциональная работа, противопоказана при беременности.

Программа обучения

  • Урок 1: Вводное упражнение на контакт с эмоциями через тело
  • Урок 2: Развитие навыков работы с бессознательным
  • Урок 3: Проработка травм, препятствующих личностному движению
  • Урок 4: Анализ внутриутробного периода и его влияния на формирование самооценки
  • Урок 5: Углубление направленной работы и осознание причинно-следственных связей с детским опытом
  • Урок 6: Универсальная техника для постоянной проработки жизненных ситуаций
  • Урок 7: Работа с материальными целями и устранение факторов, мешающих их реализации
  • Урок 8: Устранение внутренних блоков и ограничений
  • Урок 9: Проработка нематериальных целей и негативных самоопределений («я ненужная», «я недостойная»)
  • Урок 10: Бонусная проработка телесных зажимов и снятие психосоматических проявлений
Складчина создана 12 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

АВ Алиса Верещагина Все материалы
298 ₽ 1 500 ₽