О чём курс

Лишний вес часто является следствием не отсутствия силы воли, а внутренних психологических установок, которые провоцируют переедание. Этот тренинг помогает обнаружить эмоциональные триггеры, заставляющие вас искать спасение в еде, и перенастроить их с помощью гипнотических методик.

Внутри разбираются авторские техники поиска глубинных убеждений, которые саботируют процесс похудения. Вы научитесь работать с эмоциями, провоцирующими срывы, без насилия над собой и жестких ограничений. В основе лежит работа с подсознанием через специальные психологические конструкторы, которые позволяют найти и активировать «тумблер» естественного пищевого поведения.

Курс рассчитан на тех, кто готов к интенсивной психологической работе над собой. Итогом станет понимание собственных психологических механизмов набора веса и возможность выстроить новые паттерны поведения, исключающие эмоциональное переедание.

Программа обучения

  • Авторские методики поиска и проработки индивидуальных психологических установок, мешающих снижению веса.
  • Работа с конструктором психологических состояний, адаптированным под тему пищевого поведения.
  • Анализ и проработка эмоций, провоцирующих переедание.
  • Техники самогипноза для управления пищевыми привычками и изменения установок.
Складчина создана 12 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

АВ Алиса Верещагина Все материалы
214 ₽ 1 500 ₽